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备孕期间需要注意什么,备孕期间应注意什么?

11-18 go爱心人

孕育胎儿是一项极其复杂的过程,其中任何一个环节出现差错,都可能导致胎儿畸形、早产等不良后果。为尽量保证胎儿安全,建议在备孕期间以及怀孕早期尽可能地远离这些有害物质。

1不宜烫染头发  备孕期间 的发育和 后胚胎早期的发育都是很关系的,这个时期要尽量避免接触含有较多化学成分的东西,而烫染头发用的药水都是含有重金属的,通过头皮,毛发吸收的量又不小,不利于 。

2不宜化妆  备孕期间,不建议过多使用化妆品,因为这些产品可能含有铅、汞、曲酸、果酸等,在体内累积,不利于健康 。

3不宜乱用药  备孕期间不宜乱用药,因为在药物的影响下,有可能降低了 的几率,或者对孕育出来的胎儿健康造成威胁,极有可能导致胎儿出现畸形、死胎、流产的现象。所以,备孕期间用药要遵医嘱,如需坚持用药,最好是推迟怀孕时间。

4不宜酗酒  备孕期间,男女都要戒酒。过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和 的质量

5不宜抽烟  香烟中含有部分有害物质,对怀孕不利。长期吸烟会降低了 的 ,女性吸烟严重性更大,直接影响了 率,而且对未来怀孕后的胎儿健康也存在一定的健康危机。

1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和 创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。

2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流,能使爱情不断深化,使妻子有一种幸福感、安全感和归属感,这对稳定妻子的情绪,培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活,使得妻子的情绪始终处于愉悦状态,有利于妻子排出高质量的 。

备孕期间应该注意什么

备孕期间注意事项